Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation Default Title


Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

 

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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation Volume 3 Default


Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode

 

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Nutrimuscle Livre Guide de musculation des bras Default Title


La partie du corps que souhaitent developper en premier les personnes qui se mettent a la musculation est generalement bras, car c'est la l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en de cette consideration esthetique, des forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : de combat, lancers, escalade, de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur double base s'appuie ouvrage en expliquant comment rapidement imposants

 

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Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat Default


La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,

 

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Trixie Livre flip flap Jouets d'eveil


Creez des animaux amusants en combinant differentes pages de ce livre Flip Flap de Trixie. Laissez l'imagination de votre enfant s'envoler avec ce creatif ou il peut creer fantastiques en pages. Imaginez un "mou lio phant" ou un "croco tigr osaure" – les combinaisons sont infinies et amusantes ! Ce stimule non seulement la creativite mais aussi la capacite a reconnaitre et a apprendre de nouveaux mots. Concu specialement pour tout

 

11.95EUR Détails / Commande

OLYMPE LITERIE Sommier a lattes en metal SOMKIT 180x200 cm Coloris Noir


CARACTERISTIQUES : Type de sommier : Cadre a lattes Suspension : Lattes actives Dimensions : 180x200 cm Hauteur (avec pieds) : 28 cm Epaisseur du cadre : 3 cm des : 25 cm Nombre de (inclus) : 8 de : 2x14 : 53 mm de largeur 9 mm d'epaisseur Conmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserie Conditionnement : En kit Garantie : 2 ans COMPOSITION : : Metal (peinture epoxy) : Bois multiplis (peuplier) Pieds : POINTS FORTS : Confort : flexibles.

 

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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de Musculation Volume 2 Default


Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, muscles deviennent de plus en refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et programmes d'entrainement sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant a la

 

26.95EUR Détails / Commande

WOOOD Etagere a livres rond en bois noir


Etagere a livres en bois noir, aux formes arrondies. La bibliotheque Trian noire, en de frene brosse, concilie a merveille robustesse et elegance. Une ronde, originales, qui comporte des compartiments de taille variee, afin d'apporter une touche de legerete. Parfaite dans le salon ou le bureau pour amenager un coin lecture, cette permettra de mettre en valeur de collection, objets decoratifs ou divers accessoires charges de souvenirs.

 

779EUR Détails / Commande

Sebra Livre d'activites en tissu Busy Builders Jouets d'eveil


Livre en tissu doux pour bebes avec des illustrations du theme Busy Builders de Sebra, un univers de construction plein de plaisir, d'activite et d'enthousiasme a propos de travailler ensemble faire bouger les choses et creer quelque de genial. Le livre en comporte 7 doubles pages amusantes qui se plient en accordeon. Sur douces, animaux construisent leur monde creatif et vous encouragent a bruits font machines, le plus grand bonheur petits.

 

30EUR Détails / Commande

OLYMPE LITERIE Sommier a lattes en metal SOMKIT 160x200 cm Coloris Noir


CARACTERISTIQUES : Type de sommier : Cadre a lattes Suspension : Lattes actives Dimensions : 160x200 cm Hauteur (avec pieds) : 28 cm Epaisseur du cadre : 3 cm des : 25 cm Nombre de (inclus) : 8 de : 2x14 : 53 mm de largeur 9 mm d'epaisseur Conmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserie Conditionnement : En kit Garantie : 2 ans COMPOSITION : : Metal (peinture epoxy) : Bois multiplis (peuplier) Pieds : POINTS FORTS : Confort : flexibles.

 

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